Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Une séance d’hypnose devrait toujours commencer par une phase de préparation. Voici comment je procède :

J’invite tout d’abord le patient à expliciter clairement le problème qu’il souhaite résoudre grâce à une série de questions :

  • Quelle est votre difficulté ?
  • Quel est votre objectif ? Est-il réalisable ?
  • En quoi est-ce important ?
  • Pourquoi ne pouvez vous pas le résoudre tout seul ?
  • Est-ce que la résolution de ce problème va avoir des répercussions sur quelqu’un ?
  • Comment saurez-vous que l’objectif est atteint ?
  • Pouvez vous visualiser la réalisation de votre objectif ?
  • Depuis quand avez vous cette difficulté ?

Les réponses à ces questions vont non seulement être utiles au patient pour le faire rentrer dans un processus de guérison ou de changement, mais vont aussi permettre de percevoir les angles d’attaque les plus efficaces pour traiter la difficulté une fois sous hypnose.


Ensuite seulement démarre la séance d’hypnose.

Grâce à des injonctions précises et adaptées au patient, j’induis progressivement chez lui l’état hypnotique. Le changement d’état de conscience survient lorsque le conscient s’efface et laisse la place à l’inconscient.

Cet état de conscience modifiée me permet de communiquer directement avec l’inconscient de la personne pour déprogrammer des habitudes néfastes ou programmer les règles souhaitées. C’est à ce moment là que je ré-utilise toutes les informations que j’ai relevées lors de la première étape, afin d’inverser efficacement la tendance.

La séance se termine par une injonction post-hypnotique pour que les règles édictées soient profondément et définitivement gravées dans l’inconscient du patient.

 

 


Prêt pour le changement ?
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Mon cabinet est situé à Gaillard, en Haute-Savoie (74), juste à côté de la frontière Genevoise. Pour les personnes éloignées, je propose également des consultations par téléphone, lorsque c'est possible.

Chaque cas étant unique, il est nécessaire avant toute chose de discuter de façon approfondie de vos difficultés et des objectifs à atteindre.

Liliane Garnier

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