LES HUILES ESSENTIELLES

LES HUILES ESSENTIELLES

COMMENT LES UTILISER ?

 

Par le nez : les voies olfactives et respiratoires

Les humer
·         dans un flacon ouvert
·         dans un inhalateur
·         dans l’air parfumé

Les respirer
·         dans un mouchoir
·         en inhalation dans un sauna facial et respiratoire.
·         En diffusion dans l’atmosphère

 

Par la peau : la voie cutanée

Les appliquer sur la peau :
·         En friction
·         En massage
·         Sur des zones nerveuses telles que le plexus nerveux, la colonne vertébrale, les points d’acupuncture.

 

Par la bouche :

Les faire fondre sous la langue : la voie sublinguale
Les placer dans un miellat, en capsules ou en gélules.
En gargarisme : la voie buccale

 

Selon l’effet que l’on recherche, il est encore possible pour les professionnels de santé d’utiliser la voie :

  • Vaginale
  • Rectale.

 

LES 10 CONTRE-INDICATIONS

  • Jamais dans les yeux
  • Jamais d’application d’Huiles Essentielles non diluées sur les muqueuses.
  • Jamais par voie orale pour les moins de 7 ans.
  • Jamais en tisane.
  • Jamais pendant le sommeil.
  • Jamais sur les femmes enceintes ou allaitantes.
  • Jamais en massage intégral.
  • Jamais pur sur la peau.
  • Jamais de prise orale pour les chats.

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