EBOOK SOPHRO : COURS DÉBUTANT

EBOOK SOPHRO : COURS DÉBUTANT

49.00

En 64 pages, découvrez la théorie, l’histoire et les techniques de base de la Sophrologie.

Protocoles inclus :

  • techniques clés
  • sophronisation de base (SB)
  • sophronisation de base 5 systèmes
  • sophronisation de base vivantielle (SBV)
  • sophro attention ou de concentration (SA)
  • sophro activation vitale (SA)
  • training autogène de Schultz
  • désophronisation
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